V dnešní době si můžete dopřávat masáže libovolného typu. Procedury, které uleví Vašemu tělu a mnohdy také mysli. Jednou z novodobých variant jsou také masáže lávovými kameny. Jedná se o určitý druh terapie ulevující tělu, a to především svalům. Jestliže o této masáži chcete zjistit více, začtěte se do níže uvedených řádků.
Kam všude se pokládají lávové kameny?
Nutno zmínit, že masáže lávovými kameny vyžadují patřičnou odbornost, jinak ztrácí smysl a mohou naopak přinést nežádoucí problémy. Při samotné proceduře jsou nahřáté kameny pokládány na různé části lidského těla. Nejčastěji je to podél páteře. V závislosti na Vašich problémech to však může být také na obličej, břicho, hruď, nohy, chodidla nebo dokonce dlaně. Všude tam mají svůj účinek.
Masáže lávovými kameny od A až do Z
V rámci masáže lávovými kameny jsou s těmito prvky prováděny nejrůznější pohyby. O nich a mnohých dalších věcech se zmíníme prostřednictvím následujících otázek a odpovědí. V nich se dozvíte všechno potřebné.
Je to například hnětení. Kromě něho jsou realizovány kruhové pohyby kameny nebo dlouhé tahy. Často se používá také technika poklepávání a nechybí ani vibrace.
Jak už jsme naznačili v samotném úvodu, výrazným způsobem napomáhá snížit svalové napětí v těle. Zároveň ulevuje od nejrůznějších bolestí spojených právě se svaly.
Zmínka by měla padnou o podpoře lepšího spánku. Masáže zároveň snižují stres a celkovou úzkost. Ve výsledku podporují i lepší imunitní systém a dokáží zmírnit příznaky autoimunitních onemocnění.
Například pro těhotné ženy. Nejlepší cestou nebudou ani pro lidi trpící cukrovkou, menším množstvím krevních destiček nebo mající zlomeniny. Na masáže nechoďte ani v případě, že máte popáleniny na kůži, popřípadě poruchu ředění krve.
Pokud si nejste jisti, zeptejte se svého ošetřujícího lékaře.
