Jízda na kolečkových bruslích – Sportem ke zdraví
Rekreačních sportů existuje v dnešní době více než dost. Pokud se chcete pravidelně hýbat a udělat něco pro své zdraví, přinášíme...
Rekreačních sportů existuje v dnešní době více než dost. Pokud se chcete pravidelně hýbat a udělat něco pro své zdraví, přinášíme...
Máte chuť zajít si do sauny? Pak vězte, že to nemusí být jen ta finská. V poslední době se do popředí zájmu lidí dostává parní...
Máte rádi chůzi a s nadšením vyrážíte na nejrůznější procházky? Pak se nezdráhejte a začněte se více věnovat pohybu. Možností...
Pohyb je správný, o tom není žádných pochyb. Pokud chcete nějakou aktivitou přispět k lepšímu zdraví, zaměřte se na kondiční běh. V jeho případě nejde o nic příliš náročného. Právě správná frekvence běhu je spojena s minimální zátěží svalů, kostí, kloubů a celkově běhové soustavy....
20. 08. 2021