Parní lázeň není to samé jako klasické saunování
Máte chuť zajít si do sauny? Pak vězte, že to nemusí být jen ta finská. V poslední době se do popředí zájmu lidí dostává parní...
odpočinek
Správné odpočívání vyžaduje určitou disciplínu
Navštěvujete pravidelně masáže lávovými kameny, přesto se velice často cítíte hodně unavení? Možná je to právě proto, že jednoduše nedokáže relaxovat. Správné odpočívání totiž není jen tak a žádá si dodržování určitých návyků. Pokud chcete naučit vhodného odpočinku, abyste se posléze cítili dobře,...
19. 08. 2021