rychlost chůze

Chůze je označována za nejzdravější sport

Víte, jaký rekreační sport patří k těm nejpřínosnějším pro lidské zdraví? Mnozí si to možná ani neuvědomují, ale je to chůze. Ano, tento pro nás tak přirozený pohyb prospívá v podstatě celému lidskému tělu. Navíc se může stát praktickým prostředkem pro shazování přebytečných kil. O tom Vás...